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Reconecta con tu equilibrio natural
Vive en armonía física, mental y espiritual a través del Ayurveda
SOBRE MÍ
¡Hola! Soy Romina, fundadora de Buen Día Ayurveda.
Durante años trabajé en hotelería y organización de eventos, siempre enfocada en guiar a otros a vivir experiencias inolvidables. Sin embargo, el estrés y el ritmo de vida corporativo comenzaron a afectar profundamente mi salud. Mi digestión, mi energía y mi estado emocional estaban en desequilibrio. Fue entonces cuando conocí el Ayurveda, una ciencia ancestral que me ayudó a comprenderme, sanarme y reencontrar el bienestar.
Me formé como consultora ayurvédica en la Escuela Ayurveda de California, realicé prácticas en India y actualmente sigo profundizando en Clínica Ayurveda en la Escuela Latinoamericana de Ayurveda.
Hoy mi propósito es compartir estas herramientas contigo, para que también puedas volver a sentirte en equilibrio, con claridad y vitalidad.
Misión:
Guiarte a vivir con salud plena, armonía y conciencia, aplicando la sabiduría del Ayurveda a tu estilo de vida moderno.

¿Qué es Buen Día Ayurveda?
Buen Día Ayurveda es un espacio de sanación y transformación desde adentro hacia afuera. Acompaño a personas que buscan mejorar su salud física, emocional y mental con herramientas ayurvédicas adaptadas al mundo moderno.
Programas destacados
Nuestros Programas de Bienestar Ayurveda
Descubre programas personalizados que te acompañan a mejorar tu digestión, liberar el estrés, dormir mejor y construir hábitos alineados con tu naturaleza. Diseñados para tu vida moderna, guiados por la sabiduría del Ayurveda.
Preguntas frecuentes
¿A quién está dirigido?
A personas de todas las edades que quieren vivir mejor:
Quienes desean entender su cuerpo y prevenir enfermedades
Profesionales estresados
Madres sobrecargadas
Estudiantes y deportistas
Personas con problemas digestivos o insomnio
¿Cómo funciona?
El Ayurveda reconoce que cada persona tiene una constitución única (dosha). A través de la observación y evaluación, detectamos desequilibrios y te brindo herramientas prácticas para volver a tu equilibrio natural.
¿Qué herramientas se usan?
Alimentación adecuada, hierbas, aceites, masajes, ejercicios de respiración, Yoga Nidra, rutinas diarias, meditación, aromaterapia, entre otras.
