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Reconecta con tu equilibrio natural
Vive en armonía física, mental y espiritual a través del Ayurveda
SOBRE MÍ
¡Hola! Soy Romina, fundadora de Buen Día Ayurveda.
Durante años trabajé guiando a las personas a vivir experiencias inolvidables. Sin embargo, el estrés y el ritmo de vida corporativo comenzaron a afectar profundamente mi salud. Mi digestión, mi energía y mi estado emocional estaban en desequilibrio. Fué entonces cuando conocí el Ayurveda, una ciencia ancestral que me ayudó a comprenderme, sanarme y reencontrar el bienestar.
Me formé como consultora ayurvédica en la Escuela Ayurveda de California, realicé distintas prácticas y estudios en Perú, Inglaterra e India y actualmente sigo profundizando mis estudios Clínicos en la Escuela Latinoamericana de Ayurveda.
Hoy mi propósito es compartir estas herramientas contigo, para que también puedas volver a sentirte en equilibrio, con claridad y vitalidad.
Misión:
Guiarte a vivir con salud plena, armonía y conciencia, aplicando la sabiduría del Ayurveda a tu estilo de vida moderno.
¿Qué es Buen Día Ayurveda?
Buen Día Ayurveda es un espacio de sanación y transformación desde adentro hacia afuera. Acompaño a personas que buscan mejorar su salud física, emocional y mental con herramientas ayurvédicas adaptadas al mundo moderno.
Programas destacados
Nuestros Programas de Bienestar Ayurveda
Descubre programas personalizados que te acompañan a mejorar de adentro hacia afuera. Resolviendo problemas metabólicos, libera estrés, dormir mejor y construir hábitos alineados con tu naturaleza. Diseñados para tu vida moderna, guiados por la sabiduría del Ayurveda.
Preguntas frecuentes
¿A quién está dirigido?
El Ayurveda funciona para todas las personas sin excepción.
A quienes buscan cuidar su cuerpo, su mente y su energía. No importa la edad que tengas, la actividad que realices o simplemente quieres mejorar tu bienestar. Todas las personas merecen sentirse plenas y en armonía consigo mismas,
¿Cómo funciona?
El Ayurveda reconoce que cada persona tiene una constitución única (dosha). A través de la observación y evaluación, detectamos desequilibrios y te brindo herramientas prácticas para volver a tu equilibrio natural.
¿Qué herramientas se usan?
Alimentación adecuada, hierbas, aceites, masajes, ejercicios de respiración, relajación, rutinas diarias, meditación, aromaterapia, entre otras.
