SOBRE MÍ

¡Hola! Soy Romina, fundadora de Buen Día Ayurveda.
Durante años trabajé en hotelería y organización de eventos, siempre enfocada en guiar a otros a vivir experiencias inolvidables. Sin embargo, el estrés y el ritmo de vida corporativo comenzaron a afectar profundamente mi salud. Mi digestión, mi energía y mi estado emocional estaban en desequilibrio. Fue entonces cuando conocí el Ayurveda, una ciencia ancestral que me ayudó a comprenderme, sanarme y reencontrar el bienestar.

Me formé como consultora ayurvédica en la Escuela Ayurveda de California, realicé prácticas en India y actualmente sigo profundizando en Clínica Ayurveda en la Escuela Latinoamericana de Ayurveda.
Hoy mi propósito es compartir estas herramientas contigo, para que también puedas volver a sentirte en equilibrio, con claridad y vitalidad.

Misión:
Guiarte a vivir con salud plena, armonía y conciencia, aplicando la sabiduría del Ayurveda a tu estilo de vida moderno.

¿Qué es Buen Día Ayurveda?

Buen Día Ayurveda es un espacio de sanación y transformación desde adentro hacia afuera. Acompaño a personas que buscan mejorar su salud física, emocional y mental con herramientas ayurvédicas adaptadas al mundo moderno.

Programas destacados


Nuestros Programas de Bienestar Ayurveda

Descubre programas personalizados que te acompañan a mejorar tu digestión, liberar el estrés, dormir mejor y construir hábitos alineados con tu naturaleza. Diseñados para tu vida moderna, guiados por la sabiduría del Ayurveda.

Preguntas frecuentes


¿A quién está dirigido?

A personas de todas las edades que quieren vivir mejor:

Quienes desean entender su cuerpo y prevenir enfermedades
Profesionales estresados
Madres sobrecargadas
Estudiantes y deportistas
Personas con problemas digestivos o insomnio

¿Cómo funciona?

El Ayurveda reconoce que cada persona tiene una constitución única (dosha). A través de la observación y evaluación, detectamos desequilibrios y te brindo herramientas prácticas para volver a tu equilibrio natural.

¿Qué herramientas se usan?

Alimentación adecuada, hierbas, aceites, masajes, ejercicios de respiración, Yoga Nidra, rutinas diarias, meditación, aromaterapia, entre otras.

Medicina con hierbas