Programas diseñados para reconectar con tu bienestar

Desde el estrés crónico hasta el desequilibrio digestivo, cada programa está creado para acompañarte a mejorar tu salud física, emocional y energética con herramientas ayurvédicas adaptadas a tu ritmo de vida.

Restablece tu
Salud Digestiva y Mental

Duración: 09 semanas
Modalidad: Virtual o presencial

Inversión: US$ 180

¿Sufres de acidez, inflamación, gases, pesadez, estreñimiento, diarreas crónicas, problemas de peso, mal aliento, falta de energía, ansiedad, irritabilidad, mal sueño, stress?

Con Ayurveda descubrirás tu constitución única y a través de este conocimiento podrás restablecer tu salud y llevar una vida en equilibrio

Incluye:
5 sesiones con plan de alimentación, rutinas ayurvédicas, técnicas de respiración, uso de hierbas, aceites y guía de autocuidado.

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Transforma tu Energía Programa Antiestrés

Duración: 6 semanas
Modalidad: Virtual o presencial

Inversión: US$ 190

Ideal si sientes fatiga, ansiedad, insomnio o estrés mental constante. Este programa te ayuda a soltar tensiones, calmar la mente y recuperar tu vitalidad diaria con prácticas profundas pero sencillas.

Incluye:
6 sesiones con técnicas de respiración, relajación guiada, rutinas calmantes y acompañamiento ayurvédico personalizado.

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Yoga Nidra

Relajación Profunda

Duración: 30 minutos (por sesión)
Modalidad: Virtual o presencial

Inversión:
US$ 20 online / US$ 30 presencial

Técnica de descanso consciente guiado que favorece la regeneración del sistema nervioso, el alivio del insomnio, el estrés y la ansiedad emocional.

Beneficios:
Mayor claridad mental, descanso profundo, liberación emocional, equilibrio interior.

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Online Presencial

Alimentación Consciente

Come Feliz y Sin Molestias

Duración: 6 semanas

Modalidad:
Presencial y Virtual

Aprende a conocer tu constitución única y a través de este conocimiento podrás restablecer tu salud y llevar una vida en equilibrio.

El programa incluye: 4 sesiones

Introducción al Ayurveda, entrevista, evaluación, plan de alimentación, organización de rutinas y sesiones de acompañamiento.

Algunos Beneficios secundarios: Desintoxicación, fortalecimiento del sistema inmunológico, incremento de energía y vitalidad, peso saludable, mejora del sueño, aumento de la autoestima, paz, disciplina, bienestar general.

Inversión: US$ 150

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Preguntas frecuentes sobre Ayurveda

El Ayurveda es recomendable para todas las personas interesadas en mejorar su salud, ya sea afrontar problemas específicos físicos o emocionales, mejorar hábitos alimenticios, mejorar calidad de sueño, eliminar el estrés o que deseen aprender cómo funciona su cuerpo.
Consiste en la utilización de herramientas basadas en la Ciencia Ayurveda.

Es la Medicina Ancestral más antigua, proveniente de la india, que se sigue utilizando hasta el día de hoy. Trata Personas y sus desequilibrios, ya que cada persona es única.

Enseña a entender la naturaleza única de cada persona y a través de este conocimiento a identificar sus desequilibrios y restablecer la salud, tratando el bienestar integral del ser humano a nivel del cuerpo físico, mental y emocional.

El Ayurveda usa una variedad de herramientas que se aplican a través de nuestros sentidos, como el uso de hierbas, aceites, masajes, ejercicios de respiración y de relajación, yoga, alimentos, entre otros.

¿No sabes por dónde empezar?

Agenda una consulta inicial personalizada, donde evaluaremos juntos cuál de los programas se adapta mejor a ti.

Inversión: US$ 15

Si aún tienes dudas o prefieres hablar directamente con nosotros, también puedes escribirnos por WhatsApp.

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