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En cada bocado que llevamos a nuestra boca hay mucho más que nutrientes. Hay un lenguaje silencioso, un susurro del universo que dialoga con nuestro cuerpo, con nuestras emociones y con nuestra alma. Ese lenguaje se llama Rasa. En sánscrito, Rasa suele traducirse como “esencia” o “sabor”. Aunque significa mucho más. Rasa es la corriente…

Aprender a amarme no ha sido un instante mágico ni un camino lineal. Ha sido, y sigue siendo, un proceso en espiral: avanzo, tropiezo y, a menudo, regreso a los mismos lugares, aunque con una mirada distinta. Ese retorno no es un retroceso, sino una oportunidad para integrar lo aprendido y acercarme, con más conciencia,…