RESTABLECE TU SALUD DIGESTIVA Y MENTAL : Programa de Transformación Integral – Salud digestiva y mental

Description

¿Sufres o tiendes a normalizar síntomas como gastritis, acidez, inflamación, gases, pesadez, falta de energía, digestión lenta, estreñimiento, diarreas crónicas, problemas de peso, halitosis, fatiga mental, ansiedad, irritabilidad, mal sueño, stress?

Ayurveda enseña que un correcto proceso digestivo asegura al cuerpo de absorber adecuadamente los nutrientes, eliminación de toxinas y que la mente procese de manera saludable las experiencias emocionales, creando claridad mental, energía física y estabilidad emocional.

Sin embargo, cuando el metabolismo no está en equilibrio, crea toxinas, las cuales se alojan en el cuerpo y causan enfermedades

El programa incluye 5 sesiones de aprendizaje hacia el autoconocimiento, cuyo objetivo es la sanación.

Sesión 1 – Introducción al Ayurveda y Entrevista/evaluación

Sesión 2 – Explicación del plan de alimentación, organización y rutinas diarias

3 sesiones de acompañamiento – Instrucción y guía de ejercicios (técnicas de respiración, mantras, posturas, tips para medicinas complementarias (aceites, hierbas, alimentos, recetas, música, masajes, otras terapias.)

Algunos Beneficios secundarios: Desintoxicación, fortalecimiento del sistema inmunológico, incremento de Energía y vitalidad, promueve la circulación sanguínea, nutrición correcta de todos los tejidos del cuerpo, balance en el sistema nervioso, hidratación del cuerpo, peso saludable, mejora del sueño, aumento de la autoestima, paz, disciplina, bienestar general