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Programas diseñados para reconectar con tu bienestar
Desde el estrés crónico hasta el desequilibrio digestivo, cada programa está creado para acompañarte a mejorar tu salud física, emocional y energética con herramientas ayurvédicas adaptadas a tu ritmo de vida.
Restablece tu
Salud Digestiva y Mental
Duración: 09 semanas
Modalidad: Virtual o presencial
¿Sufres de acidez, inflamación, gases, pesadez, estreñimiento, diarreas crónicas, problemas de peso, mal aliento, falta de energía, ansiedad, irritabilidad, mal sueño, stress?
Con Ayurveda descubrirás tu constitución única y a través de este conocimiento podrás restablecer tu salud y llevar una vida en equilibrio
Incluye:
5 sesiones con plan de alimentación, rutinas ayurvédicas, técnicas de respiración, uso de hierbas, aceites y guía de autocuidado.
Inversión: US$ 190
Más información
Yoga Nidra
Relajación Profunda
Duración: 30 minutos (por sesión)
Modalidad: Virtual o presencial
Técnica de descanso consciente guiado que favorece la regeneración del sistema nervioso, el alivio del insomnio, el estrés y la ansiedad emocional.
Beneficios:
Mayor claridad mental, descanso profundo, liberación emocional, equilibrio interior.
Inversión:
US$ 20 online / US$ 35 presencial
Más información
Alimentación Consciente
Come Feliz y Sin Molestias
Duración: 7 semanas
Modalidad: Presencial y Virtual
Aprende a conocer tu constitución única y a través de este conocimiento podrás restablecer tu salud y llevar una vida en equilibrio.
El programa incluye: 4 sesiones
Introducción al Ayurveda, entrevista, evaluación, plan de alimentación, organización de rutinas y sesiones de acompañamiento.
Algunos Beneficios secundarios: Desintoxicación, fortalecimiento del sistema inmunológico, incremento de energía y vitalidad, peso saludable, mejora del sueño, aumento de la autoestima, paz, disciplina, bienestar general.
Inversión: US$ 160
Transforma tu Energía Programa Antiestrés
Duración: 6 semanas
Modalidad: Virtual o presencial
Ideal si sientes fatiga, ansiedad, insomnio o estrés mental constante. Este programa te ayuda a soltar tensiones, calmar la mente y recuperar tu vitalidad diaria con prácticas profundas pero sencillas.
Incluye:
6 sesiones con técnicas de respiración, relajación guiada, rutinas calmantes y acompañamiento ayurvédico personalizado.
Inversión: US$ 190
Más información
Biomagnetismo y Bioenergética
desde la visión del Ayurveda
Duración: 1 sesión
Modalidad: Virtual
Explora cómo el Biomagnetismo y la Bioenergética se integran al Ayurveda para restablecer la armonía entre cuerpo, mente y emociones. A través del equilibrio energético, la liberación emocional y la depuración natural, esta terapia promueve vitalidad, claridad mental y bienestar integral.
El programa incluye:
Sesión personalizada enfocada en equilibrar el flujo energético (prana), armonizar el pH corporal y liberar bloqueos físicos y emocionales.
Beneficios secundarios:
Desintoxicación, liberación de tensiones, aumento de energía, equilibrio emocional, mejora del sueño y sensación general de ligereza y bienestar.
Inversión: US$ 40
Transforma tus mañanas
en 7 días con Ayurveda
Duración: 7 días
Modalidad: Virtual
Descubre cómo pequeños rituales diarios pueden transformar tu bienestar. Durante una semana aprenderás prácticas simples y conscientes —automasajes, respiraciones, yoga y recetas— que te ayudarán a dormir mejor, equilibrar tu digestión y reconectar con tu cuerpo y energía.
El programa incluye:
3 sesiones en vivo por Zoom + 5 días de prácticas guiadas.
Acompañamiento a través de un grupo privado de WhatsApp (Cupo: 18 personas).
Inversión: US$ 25 / S/. 90
Preguntas frecuentes sobre Ayurveda
¿No sabes por dónde empezar?
Las consultas de salud ayurvédica ofrecen una visión integral de tu bienestar físico, mental y emocional. Incluyen entrevista,
evaluación y un plan personalizado con recomendaciones, de forma presencial o virtual.
Inversión: US$ 60
Si tienes dudas y/o prefieres que conversemos, puedes contactarme +51 954154344